Bahaya Duduk Terlalu Lama
WHO menerbitkan pedoman berbasis bukti mengenai aktivitas fisik dan perilaku sedentari untuk berbagai kelompok usia serta kondisi. CDC merangkum pesan praktisnya: bergerak lebih banyak, duduk lebih sedikit, dan aktivitas dalam jumlah apa pun lebih baik daripada tidak ada. Kebutuhan individu tetap di
Baca selengkapnya






















